2020年11月25日

太極拳は武術


太極拳はゆったりした動作で高齢者向きの運動だと

感じている方が多いと思いますが、中国武術なんですよ、

太極拳は武術



力をためて一気に力を発する事を発勁（はっけい）と言います

力をためているところですが、その様に見えますか？
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（まだまだですネ）icon11








タグ ：太極拳高齢者向き中国武術発勁

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Posted by 助っ人“恵” at 21:33│Comments(2) │太極拳
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この記事へのコメント
少しでも体験のある方にはお解りと思いますが、私にはさっぱりでごめんなさい。張り切ってください。
Posted by ふきのとう at 2020年11月27日 08:32
ふきのとうさん
理論上は解ってもなかなか体が解ってくれないのです（苦笑）、健康保持のため週一のペースで続けます。
Posted by 助っ人“恵”助っ人“恵” at 2020年11月28日 22:01
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